Las medidas para reducir el contagio del covid19 se mantiene, como el distanciamiento, el teletrabajo, la educación a distancia. Sin embargo, esto puede afectar nuestra salud mental por los cambios inesperados. La mezcla de tiempos y espacios en el hogar se convierten en un reto para los padres, hijos, empresas para adaptarse ¿Cómo cuidamos nuestra salud mental? esto lo analizamos junto a Christian Silva, Psicologo clínico, docente de la Universidad Central y Universidad Tecnológica Indoamerica.
Tratamos este tema a propósito del 10 de octubre, día Mundial de la salud mental que lo proclamo la Federación Mundial para la salud Mental y la Organización Mundial de la Salud. Se la celebra desde el 2002.
